Как научиться кататься на коньках?

Wednesday, November 7th, 2007

Начальное скольжение достигается с помощью правильного отталкивания ребром конька, своевременного сгибания и выпрямления колена опорной ноги и одновременного переноса веса тела с одной ноги на другую. Это движение скользящее, причем, сначала на одной ноге, а потом на другой. Самое главное - понять, что отталкиваться нужно ребром конька, а не носком.

Как прожить дольше с помощью правильного питания?

Saturday, October 20th, 2007

Есть точка зрения, подтвержденная опытами на животных, что старение клетки происходит быстрее, если в течении жизни не ограничивать себя в калориях, переедать. Ну и от качества пищи тоже. Например, все больше австралийцев среднего возраста присоединяются к движению по ограничению количества потребляемых калорий с твердым намерением жить дольше.

Как похудеть?

Sunday, October 14th, 2007

Как я уже писал ранее  - одним из популярным вопросом "Как?.." в поисковиках является "Как похудеть?". Я сравнил количество человек по месяцам этого и прошлого года и выяснил, что количество запросов увеличивается и увеличивается! Следовательно, эта проблема всё больше поглощает умы людей. А сколько способов описано в интернете! Жуть. И на этом зарабатывают. Зарабатывают косметологи, диетологи, врачи,  рекламщики... но не об этом речь. Как я выяснил, для каждого человека ...

Как устранить запах изо рта?

Friday, October 5th, 2007

Вы сидите в офисе на совещании, как вдруг что-то привлекает ваше внимание. Это девушка из бухгалтерии, которая сидит рядом с вами. Вы понимаете, что во время обеда она ела лук, и даже не догадывается, что кусочек лука в лаваше, который она съела час назад, заставляет людей на совещании медленно отодвигать ...

Как правильно бегать?

Monday, October 1st, 2007

«Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай». Бегать умеют практически все, а бегать так, чтобы бег приносил пользу - далеко не каждый.