Как быть вегетарианцем и вкусно есть?

Sunday, February 19th, 2012

Когда-то я хотела стать вегетарианцем и всё думала – как же буду обходиться без всяких вкусняшек? Как оказалось, можно практически ни в чем себя не ограничивать! Вкус мяса заменяем вкусом соевых продуктов – это и всяческие сосиски, и соевое мясо, продающееся в сухом виде. Если ...

Как быстро и качественно осенью отдохнуть в Крыму

Thursday, September 1st, 2011

Крым – одна из жемчужин Украины. Мы стремимся именно сюда, чтобы поймать сладкие мгновения, называемые «отдых»             На все про все у нас – неделя. Быстро  миновав погран зону, там мы просто заполняем миграционную карту, прибываем в столицу милого сердцу Крыма. Симферополь – конечно, старый город, почти 230 лет, и, казалось бы, ...

Как путешествовать самостоятельно?

Wednesday, August 26th, 2009

Многие из нас мечтают или уже побывали в заморских странах. Кто уже побывал - делал это или через тур оператора, или самостоятельно. Не всегда можно дать однозначный ответ - что дешевле и что лучше. Каждый выбирает сам для себя. Лично я люблю путешествовать самостоятельно. И в этом мне помогают различные интернет ...

Как научиться плавать?

Monday, August 24th, 2009

Недавно от одной из читательниц моего блога поступил вопрос: как научиться плавать? Я думаю, что многие, дожив даже до 30-40 лет хотят и даже пробуют научиться плавать, но всё ещё не могут пересилить свой страх. Ведь именно из-за страха воды они не могут удержаться на плаву. А само обучение довольно просто.

Как восстановить организм?

Wednesday, April 1st, 2009

В нашем организме одновременно протекают 2 процесса. Первый - Утомление (разрушение). Второй - Восстановление. От соотношения этих процессов и зависит не только Ваше самочувствие, но и продолжительность жизни!

Как научиться кататься на сноуборде?

Sunday, November 30th, 2008

Взяли доску и думаете, с какого боку к ней подойти? Или всё еще, вздыхая, стоите у склона и любуетесь на красивые "дуги" бордеров? Пора принять решительные меры! И самим осваивать сей снаряд.

Как влияет на нас сигаретный дым? Новые факты.

Thursday, November 20th, 2008

Сигаретный дым меняет форму сердца и вызывает изменения ритма его сокращений, воздействуя на ферменты, контролирующие деление клеток в сердечной мышце, говорится в статье, опубликованной американскими биологами в European Journal of Heart Failure.