Как путешествовать самостоятельно?

Wednesday, August 26th, 2009

Многие из нас мечтают или уже побывали в заморских странах. Кто уже побывал - делал это или через тур оператора, или самостоятельно. Не всегда можно дать однозначный ответ - что дешевле и что лучше. Каждый выбирает сам для себя. Лично я люблю путешествовать самостоятельно. И в этом мне помогают различные интернет ...

Как научиться плавать?

Monday, August 24th, 2009

Недавно от одной из читательниц моего блога поступил вопрос: как научиться плавать? Я думаю, что многие, дожив даже до 30-40 лет хотят и даже пробуют научиться плавать, но всё ещё не могут пересилить свой страх. Ведь именно из-за страха воды они не могут удержаться на плаву. А само обучение довольно просто.

Как восстановить организм?

Wednesday, April 1st, 2009

В нашем организме одновременно протекают 2 процесса. Первый - Утомление (разрушение). Второй - Восстановление. От соотношения этих процессов и зависит не только Ваше самочувствие, но и продолжительность жизни!

Как научиться кататься на сноуборде?

Sunday, November 30th, 2008

Взяли доску и думаете, с какого боку к ней подойти? Или всё еще, вздыхая, стоите у склона и любуетесь на красивые "дуги" бордеров? Пора принять решительные меры! И самим осваивать сей снаряд.

Как влияет на нас сигаретный дым? Новые факты.

Thursday, November 20th, 2008

Сигаретный дым меняет форму сердца и вызывает изменения ритма его сокращений, воздействуя на ферменты, контролирующие деление клеток в сердечной мышце, говорится в статье, опубликованной американскими биологами в European Journal of Heart Failure.

Как понять, стоит ли решаться на экстрим?

Tuesday, November 18th, 2008

Давайте расставим все точки над Х(-treme) и наконец определимся, какой спорт можно называть Экстремальным. Если следовать определению словаря иностранных слов, то экстремальный - крайний, предельный. Следовательно экстремальный спорт - это предельный спорт или спорт на пределе. Так что же такое экстрим?

Как бороться с пылью?

Monday, November 17th, 2008

Пыль заносится с улицы через открытые окна и двери, этому помешать нельзя. Но пыль образуется и в самой комнате, например, когда подсыхает грязь на полу, поэтому надо вытирать обувь, входя с улицы, и вытряхивать верхнюю одежду. Пыль поднимается в воздух, когда чистят верхнюю одежду и обувь, когда выбивают мебель, - ...