Архив для ‘Здоровье и спорт’

Как научиться кататься на коньках?

Wednesday, November 7th, 2007

Начальное скольжение достигается с помощью правильного отталкивания ребром конька, своевременного сгибания и выпрямления колена опорной ноги и одновременного переноса веса тела с одной ноги на другую. Это движение скользящее, причем, сначала на одной ноге, а потом на другой. Самое главное - понять, что отталкиваться нужно ребром конька, а не носком.

Как не допустить кариес в свой рот?

Wednesday, November 7th, 2007

Ученые не устают радовать: то придумают прививку от кариеса; то изобретут электрованночку для укрепления зубной эмали; то геномодифицируют какую-нибудь бактерию, чтобы она охотились на «кариозных монстров». Жаль только, все эти полезные новинки пока существуют только в экспериментальных лабораториях. В ожидании чуда самое время вспомнить методы защиты от кариеса, проверенные временем. Метод ...

Как узнать об интернет-зависимости?

Wednesday, October 17th, 2007

Исследователи этой проблемы под термином «Интернет-зависимость» понимают большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные пять типов, которые были выделены в процессе изучения: 1. Киберсексуальная зависимость - непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом. 2. Пристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в Сети. 3. Навязчивая потребность в Сети ...

Как похудеть?

Sunday, October 14th, 2007

Как я уже писал ранее  - одним из популярным вопросом "Как?.." в поисковиках является "Как похудеть?". Я сравнил количество человек по месяцам этого и прошлого года и выяснил, что количество запросов увеличивается и увеличивается! Следовательно, эта проблема всё больше поглощает умы людей. А сколько способов описано в интернете! Жуть. И на этом зарабатывают. Зарабатывают косметологи, диетологи, врачи,  рекламщики... но не об этом речь. Как я выяснил, для каждого человека ...

Как быстро избавиться от насморка?

Tuesday, October 9th, 2007

(примеч.: если насморк не аллергический)  Существует много различных спреев, мазей и таинственных субстанций в тюбиках, что можно купить в аптеке. Еще существует множество народных рецептов от клизмы на ночь до ингаляций (нос в термос с разведенными двумя таблетками валидола в кипятке). Я же расскажу о народном методе, выручающем меня 100% за 2-3 дня. В кружку наливаем теплой кипяченой воды, засыпаем чайной ложкой соли (советуют морской, но я беру обычную крупную поваренную). Размешиваем и идем в ванную. Тщательно высмаркиваемся. Набираем в ладонь ...

Как устранить запах изо рта?

Friday, October 5th, 2007

Вы сидите в офисе на совещании, как вдруг что-то привлекает ваше внимание. Это девушка из бухгалтерии, которая сидит рядом с вами. Вы понимаете, что во время обеда она ела лук, и даже не догадывается, что кусочек лука в лаваше, который она съела час назад, заставляет людей на совещании медленно отодвигать ...

Как на фотографиях выглядеть лучше?

Thursday, October 4th, 2007

1. Старайтесь повернуться к камере вполоборота и немного выставить вперед ногу. Чуть поверните голову и немного развернитесь к объективу. 2. Стойте прямо, выпрямите спину, плечи отведите назад и немного опустите. 3. Опустите руки по бокам (если хотите скрыть бедра), или сложите на животе (если хотите скрыть живот). 4. Чтобы скрыть двойной подбородок, отклоните ...