Как сделать утро идеальным?

В мире мало людей,которые любят утро. Это вызвано разными причинами - нужно идти на работу, в школу, институт или Вас просто ждет куча дел. В любом случае все мы с ленью и грустью встаем по утрам. Эту статью я хочу посвятить тому, как сделать Ваше утро идеальным!
 Первое, с чем мы сталкиваемся утром - наш будильник! Поставьте любимую или веселую песню в качестве рингтона и не забывайте ее периодически менять,что бы песня не приелась.
Дальше включайте любимые подборки с песнями или радио и с хорошей музыкой идем принимать душ, умываться и причесываться.
Многие ученые утверждают, что завтрак - главный прием пищи за день. Он должен быть очень сытным. Ученые, безусловно, правы, но завтрак должен быть еще и вкусным, а так же полезным, так что каши с орехами и ягодами,свежеприготовленные фруктовые смузи - в самый раз!
И, наконец, перед выходом бросьте в сумку пару конфеток или яблоко, ведь свежее дыхание делает общение более приятным, а яблоко поможет почистить зубы после перекуса на работе, в школе или университете.
Уверена,такое утро подарит вам отличное настроение и заряд бодрости!
Дарья


Вы должны войти, чтобы добавить комментарий.

Случайные записи