Как научиться кататься на сноуборде?

Взяли доску и думаете, с какого боку к ней подойти? Или всё еще, вздыхая, стоите у склона и любуетесь на красивые "дуги" бордеров? Пора принять решительные меры! И самим осваивать сей снаряд.Бытует мнение, что удовольствия от катания на сноуборде больше, чем от лыж. Но и встать - труднее. Также говорят, что легче на лыжи встать, чем освоить борд. Но вы, главное, не бойтесь! Нужны быть спокойным.

Присмотритесь к тем, кто уже катается. Как они себя ведут на горе, какая стойка. Есть куча всяких статей в инете про то, какие виды стоек есть, как настроить правильно крепы, как правильно встать. Это нужный материал, но всё познается с опытом.

Научитесь правильно падать. Чтобы не отбить себе ничего 🙂

Я в первый же день своего катания вывихнул палец. А потом еще отбил копчик. Месяц не катался, а сезон закрывал с еще большей травмой копчика. Но ничего!! За лето восстановился и затем снова с радостью встал на доску.

Сразу совет: приобретайте защиту (трусы, шлем, маску, защиту голени и локтей - тоже желательно). И тогда падать будете уверенней, без этого никак.

Существует множество книг и статей, посвященных данной теме, но новичку наиболее понятны и полезны будут 2 книги:

Владимир Стеценко "Самоучитель игры на сноуборде"
Антон Круглов "Уроки"

Всего можно выделить следующие этапы обучения:
1. Стойка
2. Скольжение
3. Повороты
4. Пристегивание и безопасное падение
5. Смена канта
6. Подъемник

Для подробного ознакомления книги можно скачать тут:

Приятного вам катания! 🙂

.

На правах рекламы:


  1. Комментарии к статье “Как научиться кататься на сноуборде?”

  2. Кто: ukrjobman. Когда: Dec 1, 2008 | Ответить

    Автор, отлично. Только не скатитесь к Давыдову и не пихайте где только можно рекламу.

  3. Кто: Snikeles. Когда: Jan 2, 2009 | Ответить

    Спасибо, пост очень помог.
    P.s. Поздравляю автора и всех кто ведёт дискуссию с новым 2009 годом, счастья Вам!

  4. Кто: Инструктор со стажем11лет. Когда: Nov 12, 2009 | Ответить

    “”Я в первый же день своего катания вывихнул палец. А потом еще отбил копчик. Месяц не катался, а сезон закрывал с еще большей травмой копчика. Но ничего!! За лето восстановился и затем снова с радостью встал на доск””
    НУ МОЛОДЕЦ,ЧТО КИСТИ НЕ СЛОМАЛ:-)
    Ты сам то в учебник заглядывал??
    1)обучения начинается c изучения правил поведения на склоне.
    2)проверка снаряжения
    3)Безопасность падений
    5)упражнения на плоскости включая стойку и подводящие упражнения/
    Несмотря на неплохо оформленный и написанный учебник-я бы например очень хотел посмотреть как его автор работает голеностопом в ботинке зажатом двумя стрепами, извините- но хрен вы голеностоп согнёте если ботинки нормальные.
    (ну носочек на манер балерины сможете вытянуть-500баксов сразу даю)
    До кучи- никакие канты на целине вообще не работают, можете их спилить под ноль-никакой разницы не ощутите, а так что бы сразу оба, это я вобще слабо себе представляю.
    Короче труд большой,но бесполезный- надеюсь по вождению автомобиля таких самоучителей не выпускают.

  5. Кто: Алексей. Когда: Nov 25, 2009 | Ответить

    проще найти инструктора по сноуборду, чем пальцы ломать:-)

  6. Кто: Жека. Когда: Jan 5, 2010 | Ответить

    Так как же по целине научиться кататься. По самоучителю не получается, доска себя совершенно по другому ведёт. Поворачивать получается только в одну сторону и то с очень большим радиусом начинаешь наклоняться в противоположную эфект “ноль”???
    Посоветуйте пожалуйста, сегодня опять пробовать собираюсь.

  7. Кто: Nikus. Когда: Jan 26, 2010 | Ответить

    нужно катать, катать и еще раз катать. Нарабатывать опыт.
    Попробуйте сдвинуть углы креплений так, чтобы концы ботинок смотрели в одну сторону, чтобы было удобнее, экспериментируйте.
    При катании по целине нагружайте более заднюю ногу. и лучший совет – набирайте скорость – тогда тонуть не будете ))

  8. Кто: Михаил. Когда: Aug 24, 2012 | Ответить

    Спасибо огромное за статью.
    Обязательно подпишусь на ваш сайт!!!

  9. Кто: Денис. Когда: Jan 10, 2014 | Ответить

    Спасибо очень помогла информация!

Вы должны войти, чтобы добавить комментарий.

Случайные записи