Как быстро и эффективно набрать мышечную массу, а так же придать рельефность своему телу дома? Часть 2

Как и обещал, сегодня я посвящу вас в тайны упражнений для развития пресса, ног, плеч, грудных и широчайших мышц, а так же трицепса. Результаты будут видны уже через месяц тренировок, а через два-три месяца вы увидите, как подтянулось ваше тело и какой мощный вид вы приобрели!

Читать дальше »


Как быстро и эффективно набрать мышечную массу, а так же придать рельефность своему телу дома? Часть 1

Могу поспорить, что более половины желающих пробовали разные методики “прокачки” своих мышц, но добивались лишь их “иссушения”, либо результат был слишком долгим. Львиная доля таких “рецептов” в интернете и спортзалах направлена исключительно на то, чтобы выманивать деньги из клиента. Я предлагаю комплекс упражнений, который поможет вам добиться желаемого результата без особых затрат.

Читать дальше »


Как начинать работь на Форекс новичкам?

Пишу для тех, кто не знает о Форексе ничего.
Думаю, не надо никому объяснять, что валюта то падает, то поднимается и на этом можно делать деньги, но вот как угадать куда она пойдет - очень не просто.
Читать дальше »


Как сделать утро идеальным?

В мире мало людей,которые любят утро. Это вызвано разными причинами - нужно идти на работу, в школу, институт или Вас просто ждет куча дел. В любом случае все мы с ленью и грустью встаем по утрам. Эту статью я хочу посвятить тому, как сделать Ваше утро идеальным!
Читать дальше »


Как избавиться от лени?

как избавиться от лениНа эту тему существует множество психологических трактатов и мнений, не раз защищались кандидатские докторские диссертации и обсуждалось на кухонных дискуссиях. И кто-то её поборол, заглушил свою лень. А кто-то так и продолжает о ней рассуждать. Читать дальше »


Как выбрать обручальные кольца?

как выбрать обручальные кольцаИ вот ваши отношения переходят на новый уровень. Сделано предложение, назначена дата свадьбы, начинаются хлопоты перед женитьбой и перед молодыми встает вопрос: как выбрать обручальные кольца?

Об их разновидностях мы и расскажем в этой статье.

Читать дальше »


Как научиться находить нужные купоны на скидки?

Последние несколько лет в интернете стали очень популярными сайты скидок и купонов.

В этом посте мы расскажем вам об успешном поиске нужных вам купонов.

Читать дальше »